生理による下腹部の鈍痛が酷すぎて昼間に駅前で倒れたせいで

44歳/自営業

学生の頃の話です。生理痛がひどくて、毎月鎮痛剤が手放せませんでした。

痛み始めると、すぐ薬を飲むのですが、タイミングが少しでも遅いと、薬が効かず、あまりの痛さに汗が出て、立っていられなくなり、床に倒れてしまうほどです。

生理による鈍痛で意識が朦朧としてしまい

それでも痛みがラクになるわけではなく、体が床に沈むような感じがあり、下腹部に1tの豆腐を乗せたような鈍痛がいつまでも続きます。

意識も朦朧とするので、呼びかけられても返事ができず、何度か救急車で運ばれたことがありました。

そんな状態で病院に運び込まれても、半日経つと、痛みがウソのように引き、ふつうの生活が送れるほどに回復するのです。

一応、病院なので、一通りの検査はするのですが、毎回異常なし。子宮・卵巣の病気も、今まで一度もなったことがありません。ただ、生理痛が、すごくひどいだけ。

病院で、検査のために採血された時、貧血で、血管がわかりづらかったんでしょう。針を入れたまま、ぐりぐりとさぐられて、ものすごく痛かったのは、今でも忘れられません。

結局血管に針がうまく入らなかったのか、手の甲から採血しました。50代後半の、一見ベテランに見える看護婦さんだったのに。すっっっごいヘタクソ!!!と思って。二十年近く経った今でも、何となく顔が思い出せる。

下腹部痛に耐えられなくて救急車を呼んだ

二十歳頃のことでした。外出して、たぶん帰りだったのかもしれません。自宅の最寄り駅に着いて、やっぱりその時も下腹部痛があったので、家に「迎えに来て」と電話して、待ってたんです。

でも、待ってる間にお腹の痛みがひどくなって、とても立ってられなくなって、自分で救急車を呼びました。そのころは携帯電話なんてなくて、あちこちに公衆電話があったんです。ポケベルもない時代でした。

救急車を待っている間にも、もう、立つこともできず、しゃがみ、やがて、しゃがむのもつらくなって、地面に倒れこんでしまいました。

昼間だったから、それなりに人もいて。意識が朦朧としながらも、自分の周りに人垣ができていくのが、何となく、分かるんです。

「ああ、やっちゃったなあ」って思ったけど、もう遅くて。

やばい中毒者と勘違いされてしまい

周りの人、みんな遠巻きにして、救急車呼ぶ気配もなくて、何だろう、って思ってたら、ぼそっと「やばい中毒者なのかな?」の声。

「ちーーーーがーーーーーーうーーーーーーーー」って思ったけど、声も出せず。

そんなことしてる間に、救急車が来て、担架で運ばれ。

タッチの差で家族が迎えに来たので、家の車は救急車の後をついていき。

たぶん、その場で人垣を作っていた人たちは「今日、駅前で、中毒者が救急車で運ばれていった」って、家族に話したんでしょうね。

ちがーーーーーーーう!!!

性格じゃなかった!ダンナとケンカになるのは生理が原因だと気づき

41歳/主婦・派遣社員

日記を読み返してみるとダンナとのいつものケンカが大ゲンカに発展したり、「もう別れる。絶対離婚」って自分的に盛り上がるのは、決まって生理前。

もう笑っちゃうくらい同じタイミング。ささいなことが気になって、イライラして、言わなくていいこと、というか言うべきじゃないことまで口走り、ダンナがおれて謝ってくれたとしても私のイライラはおさまらない。

自分の性格ではなく生理が原因だった

これは自分の性格だって思ってた。普段は優しい奥さんぶってるけど、ガマンできなくなって相手のイヤなところばっかり目がいって文句を言う。

イヤな女なんだって。でもある時、日記をめくってて気づいた。こんなに爆発するのは決まって生理前なんだってことに。

結婚して10年近くたってやっと。生理が私の人生に入り込んできて、20年もたってやっと。いやぁ、なんで気付かなかったんだろう。

生理前にイライラするという事実は知っていたし、便秘や肌荒れ、食欲増加ももれなく毎月苦しめられている。

それがいわゆるPMS・月経前症候群だっていうことも理解してる。だから多少食欲が旺盛になっても、ニキビができても、むくんでも、それなりに対処するし、今はそういう時期だからって生理が来て体調が改善するのをじーっと待ったりしてる。

なのに、なんで?なんで「ダンナなんか大キライじゃ!」って思うほどにイライラするのがPMSだって自覚しなかったんだろう。

PMSは確かにつらい。一つずつは大したことじゃないよ、確かに。便秘は生理前に限らないし、むくみだってオフィスで座りっぱなしだからよくある話。

PMSがツラいのはメンタルが弱るから

でもなんでPMSがツラいのかって言えば、やっぱりメンタルがどんよりするからなんだろうって思う。

ホルモンバランスが良くメンタルが安定している時期なら、便秘も肌荒れも食欲のコントロールもできるんだけど、気分がどんよりしていると、ちょっとした不調で「人生終わり」な気分まで落ち込んじゃう。

ダンナとのケンカだってそう。普段は気になることがあっても、やり過ごすこともできるし、多少の不満はお互い様って思えるのに、生理前はムリ!

感情暴走!リモコンの置き方一つで大ゲンカ。果てに「別れてやる」の言うべきでない一言。生理前の不安定なメンタルはどうやってコントロールしてるの、みんな?

気の持ちようじゃ解決できないし、かといって便秘や肌荒れのように薬やサプリでも対処できない。でもメンタルが安定すれば、逆にPMSの身体的な不調に対してポジティブに対応できるんじゃないかな。

それくらいメンタルの安定って重要だと思うけど、その対処法って知らないな。よく女性外来で漢方もらって飲むっていうけど、漢方も合う合わないがあるらしいし、そもそも通院しやすいクリニックがなかなかない。

漢方を扱っているところも少ないし、評判の良いところは予約が取りづらい。継続的に通院・服薬となるとコストがかかる。

そうじゃなくて普段の心がけでPMSのメンタルの不調をコントロールできるとホントに嬉しい。どうしたらいいんだろう。

生理前に穏やかでいられる方法が知りたい!

規則正しい生活?食べ物に気を付ける?冷え改善?夢中になれるものを見つける?いや分かってますよ、生活習慣が大事なんでしょって。でもそれだけじゃない+αの生理前に穏やかでいられる方法が知りたいよ。

もう少し早く、もっと若い頃に、自分の日記を読み返して、私は生理前は感情が暴走するから気を付けなくてはいけない生物だってことを自覚していたら、もっと夫婦関係は良好だったはず、と思っちゃう。

ま、自覚しただけじゃ抑えきれないくらい生理前のイライラって手ごわいけどね。なのでだれか、生理前の感情コントロール法、教えてください!

出産後の変化!2人目を出産してから悩まされるようになった生理中の症状

37歳 主婦

周りの友達はもっと早かったのですが、私が生理がきたのは、中学二年生の時でした。

周りの人は生理の時は腹痛や頭痛などあったりしている人が多かったのですが、私は生理痛など何もなく特に困る事などなかったのですが出産してから生理の事で悩まされるようになりました。

2人目を出産してから生理の量が増えた

1人目出産後は特に変化はなかったのですが、2人目出産し、何か月か経ったのちにきた最初の生理から、量はかなり多く1日目から大量の血がでるのです。

生理の5日間、ずっと夜用をつけていました。そして、頭痛や生理痛も酷くはないけど始まりました。

出血の量は、毎回違ったりするのでが、今でも最初の3日間はかなりの量が出ます。1時間に1回くらいはナプキンを変えないと漏れきてしまします。

2人目出産後、6年経ちましたが、今では頭痛や生理痛は滅多にありません。ただ、生理前のイライラが尋常ではないです。

子供が二人いるのですが、いつもは笑ってしまうような事もイライラしてしまいます。

生理の1週間前くらいからイライラが始まるのですが、イライラに我慢して、我慢して、夕方位には限界になり爆発して怒鳴ってしまったりし自己嫌悪におちいります。

自分でイライラしているのがわかるのですがそんな自分に更にイライラしてします。生理が始まるとイライラはなくなるのですが、生理前は毎回すごくイライラします。

生理前にイライラした時はたくさん深呼吸

今でも毎月イライラするので、解決策は見つかっていないのですが、深呼吸を沢山するようにしています。イライラしたら深呼吸!

それでもやっぱりイライラはおさまりませんが、少しは和らぎます。後は、生理前に風邪の様な症状が出ることがあります。

4年位前から副鼻腔炎になったのですが、かなり悪化してしまい、点滴を打ったりするほどだったのですが、完治したのですが

生理の2回に1回位の割合なのですが、副鼻腔炎のような症状が出ます。喉が痛くなり、鼻水が喉におちていくので、咳がかなり出ます。

生理前は風邪も引きやすいです。喉がイガイガしたら、すぐにうがいをして、1日に何度もうがいをします。

すると、生理が始まる頃には症状が改善されているのですが、面倒でうがいなど疎かにすると、風邪が悪化したり、副鼻腔炎になったりします。

生理中はお酒が弱くなったり暴食したり

生理中は、量が多いのが悩みですが、それ以外は特に悩むところはありませんがお酒が好きな私は、毎晩かなり量を飲むのですが、生理中はお酒がすごく弱くなります。

それでもいつもの量を飲んでしまうと、嘔吐したり、次の日二日酔いになったりします。あとは、暴食してしまいます。やたら食べたくなってしまうのです。

イライラもあるので、食べることは我慢しないようにしています。生理が始まってから、食べ物の節制をしています。

早く、生理があがらないかと、思ったりしていましたが、生理のあがった年上の女性の先輩に聞くと、更年期なども辛いから、生理がある方がいいんだよと言われました。

少なくても後10年は付き合っていく生理。上手く付き合えるようになるのは難しいです。